內湖失眠-中醫專欄
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養成每週運動的好習慣,每次運動時間少則三十分鐘。
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中醫認為胃為後天之本

~文章來自網友分享中醫認為胃為後天之本 中醫認為,胃為後天之本。夏季人們常感食欲減退,脾胃功能較為遲鈍,此時不妨吃些新鮮蔬果。新鮮蔬果營養素的構成,一般是纖維素和糖分的含量各半,不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分,其清爽的特質也會讓人久食而不厭。 咳嗽感冒過敏性鼻炎推拿新北市中醫
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